♥.Statistik Insomnia.♥

Insomnia mempengaruhi semua kumpulan umur. Di antara orang dewasa, insomnia mempengaruhi perempuan lebih kerap daripada lelaki. Insiden cenderung meningkat dengan usia. Hal ini biasanya lebih umum pada orang di bawah sosial ekonomi pendapatan (kumpulan alkoholik kronik) , dan pesakit kesihatan mental. Stress paling sering mencetuskan panjang atau pendek insomnia akut.  Jika anda tidak alamat insomnia anda, tetapi, mungkin berkembang menjadi insomnia kronik.

Beberapa survei menunjukkan bahawa 30% hingga 35% orang Amerika melaporkan kesulitan jatuh tertidur selama tahun sebelumnya dan sekitar 10% melaporkan masalah dengan insomnia berdiri lama. Ada juga tampaknya menjadi hubungan antara kemurungan, gelisah, dan insomnia.Walaupun sifat dasar ini tidak diketahui, orang dengan kemelesetan atau kecemasan secara bermakna lebih mungkin mengembangkan insomnia.